Protein dari ikan, telur, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan susu membantu membangun jaringan kulit dan memproduksi kolagen. Kolagen memberikan elastisitas dan kekuatan pada kulit, mencegah kerutan dan penuaan dini.
Konsumsi protein cukup setiap hari mendukung regenerasi kulit, membuat kulit tampak kencang, sehat, dan awet muda.